Un régime méditerranéen est associé à des améliorations de la dysfonction érectile, selon une recherche présentée au Congrès ESC 2021.
Les hommes souffrant d’hypertension sont deux fois plus susceptibles de souffrir de troubles de l’érection que leurs homologues dont la tension artérielle est normale. La dysfonction érectile est principalement considérée comme un trouble des petites artères, qui perdent leur capacité à se dilater et à augmenter le flux sanguin. La baisse du taux de testostérone à l’âge moyen contribue à son apparition. Des recherches antérieures ont montré que la condition physique est liée à une meilleure survie chez les hommes souffrant d’hypertension, tandis que le régime méditerranéen abaisse la pression artérielle et prévient les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux chez les personnes présentant un risque cardiovasculaire élevé.
Cette étude a évalué l’adhésion au régime méditerranéen chez des hommes d’âge moyen souffrant d’hypertension artérielle et de dysfonctionnement érectile. Ce modèle alimentaire met l’accent sur les fruits, les légumes, les céréales complètes et l’huile d’olive, une consommation modeste de produits laitiers et une limitation de la viande rouge. Les chercheurs ont ensuite examiné si les habitudes alimentaires étaient liées à la forme physique, aux niveaux de testostérone, au flux sanguin, à la rigidité artérielle et à la performance érectile.
L’étude a porté sur 250 hommes souffrant d’hypertension artérielle et de dysfonctionnement érectile. L’âge moyen était de 56 ans. La consommation de régime méditerranéen a été évaluée par questionnaire et les participants ont reçu un score de 0 à 55, les valeurs les plus élevées indiquant une plus grande adhésion. La capacité d’exercice a été évaluée par un test sur tapis roulant et la testostérone a été mesurée dans des échantillons de sang prélevés avant 09h00.
En ce qui concerne la santé vasculaire, une échocardiographie a été réalisée pour évaluer la réserve de flux coronaire, qui indique la capacité à augmenter le flux sanguin en cas de besoin. Des valeurs égales ou supérieures à 2 sont considérées comme normales et indiquent une meilleure fonction vasculaire. Les chercheurs ont examiné la rigidité artérielle à l’aide de deux mesures : l’indice d’augmentation et la pression du pouls central. Des valeurs plus élevées indiquent des artères plus rigides, qui sont associées à un risque plus élevé d’événements cardiaques indésirables chez les hommes souffrant de dysfonctionnement érectile.
La gravité des troubles de l’érection a été évaluée à l’aide du Sexual Health Inventory for Men (SHIM) qui utilise cinq questions sur la capacité érectile pour attribuer un score de 0 à 25, les valeurs les plus élevées correspondant à une meilleure performance érectile.
Les chercheurs ont constaté que les hommes ayant un score de régime méditerranéen plus élevé (supérieur à 29) présentaient également une réserve de flux coronaire et une testostérone plus élevées, de meilleures performances érectiles (score SHIM supérieur à 14) et une rigidité artérielle plus faible.
Lorsque les relations ont été analysées en fonction de la condition physique, les chercheurs ont constaté que les patients ayant une plus grande capacité d’exercice (plus de 10 MET) avaient une réserve de flux coronaire, une testostérone, un score de régime méditerranéen (supérieur à 25) et un score SHIM (supérieur à 12) plus élevés, et une rigidité artérielle plus faible.
« Dans notre étude, la consommation d’un régime méditerranéen était liée à une meilleure capacité d’exercice, à des artères et un flux sanguin plus sains, à des taux de testostérone plus élevés et à de meilleures performances érectiles. Bien que nous n’ayons pas examiné les mécanismes, il semble plausible que ce modèle alimentaire puisse améliorer la forme physique et les performances érectiles en renforçant la fonction des vaisseaux sanguins et en limitant la chute de la testostérone qui se produit à la mi-vie. » A déclaré Dr Athanasios Angelis, auteur de l’étude, Université d’Athènes, Grèce.
Il conclut : « Les résultats suggèrent que le régime méditerranéen pourrait jouer un rôle dans le maintien de plusieurs paramètres de santé vasculaire et de qualité de vie et chez les hommes d’âge moyen souffrant d’hypertension et de dysfonctionnement érectile. »
Source :
European Society of Cardiology (ESC)
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