Un choc lors d’un entraînement sportif, un enfant qui met ses doigts dans le nez avec force, une tension soudaine ou une fatigue passagère. Les raisons des saignements de nez peuvent être multiples. Rassurez-vous, dans 90% des cas, ce saignement est bénin.

L’épistaxis est particulièrement fréquente, voire insignifiante, pendant l’enfance. En principe, il cesse de se manifester pendant la puberté.

Causes de l’épistaxis : coup, infection, tension artérielle…

Cependant, ses origines sont multiples :

• La tache vasculaire : située dans la partie antérieure de la cloison nasale, cette zone fragile peut saigner facilement. Un simple doigt dans le nez peut déclencher un écoulement sanguin. Il n’est donc pas surprenant que les enfants soient les plus concernés,
• Un traumatisme : un coup violent, un nez cassé, les suites d’une opération du nez ou des sinus ou la prise de drogue par voie nasale sont des facteurs qui favorisent les saignements nasaux,
• Une origine infectieuse : la rhinite ou la sinusite peuvent provoquer l’épistaxis,
• Les troubles de la coagulation, l’hypertension artérielle ou la consommation de médicaments (aspirine, anti-inflammatoires, anticoagulants, etc.) sont également des facteurs déclenchants,
• Un effort considérable, une grande colère, une forte émotion, bref, toute situation qui provoque une élévation brutale de la pression artérielle peut aussi être source de saignements de nez.

Comment réagir ?

Pas de panique. La plupart du temps, et même si cela semble spectaculaire, ce type de saignement est léger. Contrairement à la croyance populaire, n’inclinez pas la tête en arrière. Bien que cela semble limiter l’écoulement nasal, le sang continue de couler dans la gorge. Cela ne résout donc pas le problème.

Tout d’abord, asseyez-vous et… détendez-vous. Mouchez-vous doucement pour éliminer les caillots. Puis pincez vos narines pendant environ dix minutes, pour permettre au sang de coaguler. Placez un linge froid ou un glaçon sur votre nez. Enfin, évitez d’insérer un tampon de coton. Préférez les mèches coagulantes, disponibles en pharmacie et dont vous devriez toujours avoir une boîte à la maison. Et bien sûr, une fois le saignement arrêté, ne vous mouchez pas et ne vous grattez pas les narines !

Dois-je consulter ?

Bien que l’épistaxis soit généralement inoffensive, vous devrez peut-être en informer votre médecin. Si le saignement était dû à un choc, s’il se prolonge, si vous êtes traité pour hypertension artérielle, si en parallèle vous souffrez de maux de tête, si vous êtes pris de vomissements… Une seule chose à faire : consultez immédiatement.

Source :

Institut français de chirurgie du nez et des sinus

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